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是否觉得很难开口对别人说：”不” ？ 即使心里有一百个不愿意？
是否觉得有时对另一半就是有股”无名火”？不发泄浑身不爽？
是否觉得无论另一半对自己多好总觉得还是不够好？ 还是会胡思乱想？
是否觉得老板怎么就是不赏识自己？ 对自己充满敌意？
是否觉得无论自己多努力，还是觉得自己不够好？ 不够开心？
是否觉得越发不明白自己的某些举动和处事反应？ 自己是怎么了，事后后悔不已？
是否觉得有急迫感，好奇感？是否觉得总是事与愿违？想找到以上诸多问题的答案？了解自己行为情绪的动机和原因？从而能更好的从容面对自己和身边的家人，朋友和同事？
那欢迎您点击以下链接安排预约会谈。
心理治疗和咨询
超个人疗法是一种以身体感受为导向的体验式疗法，旨在提高人们的意识。在不断加强自我意识的过程中你会获得更多的洞察力以了解真实自我的潜意识和被压抑的方面。重要的是除了了解之外，你还会逐渐意识到自己的感受从而获得更整体的体验和意识， 你的大脑和内心会更和谐的一起运作， 成就最真实，最有力量的你。
治疗理论和方法
超个人疗法是一种心理治疗，专注于人类体验的精神和超越方面。它是一种整体方法，认识到思想，身体和精神的相互联系，并寻求解决个人的问题， 而不是仅仅是他们的症状或行为。这种方法对居住在海外的外国人特别有帮助，因为它可以提供一种在国外的文化和精神联系感。
超个人疗法的主要目标之一是帮助个人获得他们自己的内在智慧和灵性。通过探索生活中更深刻，更有意义的方面，个人可以获得目标感和意义感，这对于那些在新国家可能感到与自己的文化根源脱节的人来说尤其重要。
通过身体的感受你会获得更深层次的信息和支持从而打破你的固有陈旧认知思维模式；通过一次次的感受和意识你渐渐建立起新的可持续发展的有益身心的认知思维模式，从而过去重复发生的体验和困扰迎刃而解。
在咨询互动中，我会心无杂念不带任何偏见地倾听您的分享，通过我的专业知识和个人经历在必要的时候给予您支持和引导。
在咨询互动中，我会使用以下但不局限于以下方法：完形治疗法（gestalt），身体心理治疗 （bio-energetica），正念（mindfulness），冥想（meditation）。
心理咨询/治疗不是轻松容易的一件事，而是需要您的决心，勇气和坚持。通过有效的方法和有意识地自我剖析，自我突破，你终将涅槃重生，重获真实的自我和内心的平静和自由。你准备好了吗？
关于敏琴
我出生在中国上海（1982），2004年来到荷兰留学，毕业后在荷兰企业，政府单位从事商务工作。
2014年开始了心理学探寻之路，获得了荷兰注册社会心理咨询师执照。在此期间，结婚育有2女。
作为异国他乡游子，作为一名有罕见病孩子的母亲，相信我的人生经历和所学专业知识一定会在您探索自我的旅程中成为一盏灯塔照见彼此。
我在Boswijk Institute培训获得跨个体心理咨询师文凭。 我是荷兰 RBCZ、NFG 的认证注册会员。
实用信息
咨询线上线下均可
首次在线咨询: 免费 （在线/电话）
单次个人咨询：85欧/60分钟
伴侣/婚姻关系咨询： 125欧/90分钟
您可以在预约时间前24 小时内通过邮件info@minqinwang.nl免费取消或更改预约，24小时后取消或更改将收取全额费用，请知悉。
这类心理咨询在保险条款中归类于社会心理治疗（荷兰语：psychosociale therapie）
我是荷兰医疗保健联合会会员（NFG）
建议您和您保险公司联系确认可保和不可保内容。 如果可以，建议您以书面形式确认保险公司所提供的信息。
在zorgwijzer.nl 网站上可找到各大保险公司对于社会心理咨询服务的保险范畴。
K. 女 42岁 (个人成长)
在我的咨询过程中，我对自己的个人成长有了很多新的认识，尽管我并没有严重的心理问题。我的心理咨询师帮助我识别出一些可以进一步改善的性格特质，比如我有回避冲突的倾向，或者在压力下对自己过于苛刻。通过理解这些行为模式的来源——比如童年教育或过去的经历——我学会了以更多的同理心看待它们，并有意识地去改变。
最美妙的是，我学会了不带评判地看待自己。我不再批判那个“过去的我”，而是看到自己如何一步一步地成长。整个过程让我感到安全、务实，并且提供了很多适用于日常生活的具体工具。
通过这些咨询，我对自己在人际关系中的表现更有信心，也更相信自己能够实现积极的改变。对于那些想要更有意识地生活的人来说，这真的非常值得推荐！
J. 女 39岁 (亲密关系)
我们参加这里的辅导已经一年了，从最开始夫妻之间猜忌，无法沟通，现在可以坦诚地面对一些挑战，老师的指导起了很大的作用。其实很多时候我们需要倾听，需要被看到，需要被点醒，这样的时刻在我们的辅导期间非常频繁地发生着。这一年多来，我在慢慢地看清自己，也更能看清伴侣，或者说看到我的伴侣，这个过程很不容易，伴随很多的情绪，很多的旧伤。老师指导我们用一些理论帮助我们自我分析，最重要的是获得自我察觉的勇气，这对于我们来说都是认知世界的新起点。感谢敏琴老师一年来的付出，让我们习得与自己与伴侣与他人连接的能力。
Y. 男 43岁 (亲密关系)
在和老师的交流过程中，真正的做到了放松自我，思考自我和解放自我。在一次次感受到与自己和自己的自己的交流。是一个值得信任和认知自我的时刻和平台。感谢敏琴老师，在老师的指导下，我们在彼此的家庭生活中更加找自我和更加理解对方。 真正的让家庭成为一个充满爱，理解和信任的地方。让我们内心的我们和我们的孩子，在这个真正安全与爱的环境生活与成长。
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